Logo2

natal5.png

YOGA

O Colégio da Gandarinha introduziu, neste ano letivo, a atividade de Yoga no pré-escolar. As aulas de Yoga são muito divertidas, cheias de ritmos, histórias e jogos não competitivos, que estimulam a cooperação e o trabalho de equipa, e valorizam as peculiaridades de cada criança, procurando assim estimular as diferentes formas de inteligência. Através das historias, musicas, jogos, relaxamentos e visualizações cultivamos os princípios da não violência, da Verdade, da Paz e da Alegria enquanto que as posturas preparam o corpo para o desenvolvimento da inteligência e das emoções.

Através da prática de Yoga existe um equilíbrio na personalidade global da criança, ajudando-a a lidar melhor com o stress e a aumentar a sua capacidade de concentração e relaxamento.

A prática de Yoga providencia às crianças uma nova e fantástica forma de explorarem e apreciarem os seus potenciais criativos. As crianças aprendem valiosas técnicas que constituem uma sólida plataforma para lidarem melhor com futuros desafios, para que cresçam fortes fisicamente, mental e emocionalmente, cultivando a auto-estima na jornada de uma vida bem sucedida.

As crianças exercitam-se, respiram, relaxam e apreciam os múltiplos benefícios do Yoga de forma lúdica e divertida!

Como Ajudar

Prefaciado por Marcelo Rebelo de Sousa

Aviso ao consumidor